iktsuarpok|イクツアルポーク

移住者が伝える、波佐見への移住

Category

子育てママ応援! 頑張りすぎない時短レシピ その2

さて、「肉と野菜の常備菜」ができました。次は、これを使ったアレンジを紹介していきます。

● arrange1「まぜご飯」

100gのご飯に「野菜と肉の常備菜」を大さじ3~4を混ぜるだけ。おにぎりにすれば、お弁当や朝の「とりあえずコレ食べなさい!」に大活躍です。
器/和山

● arrange2「餃子」

餃子の皮に「野菜と肉の常備菜」を適量包んで焼くだけ。具に味がついているので、タレはつけなくてもOK!
器/和山

● arrange3「なんちゃってジャージャー麺」

茹でたうどんに、「野菜と肉の常備菜」をのせるだけ。お昼ご飯にもぴったりです。
器/studiowani

いかがでしょう?この常備菜があれば、おかずに主食にとアレンジ自在。冷蔵庫で2〜3日は保存ができますので、とにかく常備しておきたい一品です。
さらに、もうひとアレンジ。次はキーマカレーです。
アレンジレシピはこちらから。



{レシピ提供}

波佐見町役場 健康増進班 川口綾乃さん。沖縄県出身、2歳〜8歳の4児を育てる母。

Tagsタグで知る波佐見の移住

oniwa ウラベメグミ 翼をください まるやまももこ 子育てレシピ ワークショップ スリップウェア体験 studiowani ながさき移住サポートセンター mame. 時短レシピ モニターツアー 窯元めぐり 空き店舗 嘉麻市の作家 地域おこし協力隊 夏休み子ども体験講座 hasamilife Uターン 嘉麻市 西海陶器 子連れ旅 波佐見お試し住宅 地域商社 田舎で子育て 杵嶋宏樹 Jターン 空き工房バンク 駄菓子屋 波佐見の子育て 嘉麻と波佐見 ウエノアイ 波佐見求人 小松知子 波佐見の新しいお土産 イクツアルポーク 二拠点 九州移住 移住相談 イクツアルポーク波佐見 YOKAワーケーションツアー 波佐見空き家バンク 生地屋 iktsuarpok 長崎移住 野々川グランビューパーク 波佐見の移住 連載 犬のポートレート ながさき暮らし相談会 子どもの常備菜 波佐見 お試し住宅 移住ガイド 福岡あずさ 波佐見空き工房バンク 鴨川市釜沼 波佐見移住 波佐見焼 佐世保コンベンション協会 イクツアルポーク連載 移住者の話 空き家 綿島健一郎 長崎登山 中尾山 ピカピカ泥だんご 中野雄二 古民家民泊oniwa 波佐見焼ができるまで maruiko 波佐見町地域おこし協力隊 食品サンプル ご当地マグネット 波佐見のお土産 長崎の子育て 波佐見空き家 空き工房 長崎空き家 紀窯 長崎求人 補助金 嘉麻と波佐見の作家市 ながさき暮らし シェアハウスで暮らす 長崎金継ぎ教室 古民家民泊 Iターン やきもんいがい スタジオワニ 移住者インタビュー noribe ウェル洋光台 観光農園 みんなのアトリエはざま 長崎子育て 管理栄養士のレシピ 移住リサーチ 地方移住 移住 波佐見グルメ 波佐見観光 福岡梓 型屋 金継ぎ教室 ワーケーション 子連れ歓迎