iktsuarpok|イクツアルポーク

移住者が伝える、波佐見への移住

Category

子育てママ応援! 頑張りすぎない時短レシピ その2

さて、「肉と野菜の常備菜」ができました。次は、これを使ったアレンジを紹介していきます。

● arrange1「まぜご飯」

100gのご飯に「野菜と肉の常備菜」を大さじ3~4を混ぜるだけ。おにぎりにすれば、お弁当や朝の「とりあえずコレ食べなさい!」に大活躍です。
器/和山

● arrange2「餃子」

餃子の皮に「野菜と肉の常備菜」を適量包んで焼くだけ。具に味がついているので、タレはつけなくてもOK!
器/和山

● arrange3「なんちゃってジャージャー麺」

茹でたうどんに、「野菜と肉の常備菜」をのせるだけ。お昼ご飯にもぴったりです。
器/studiowani

いかがでしょう?この常備菜があれば、おかずに主食にとアレンジ自在。冷蔵庫で2〜3日は保存ができますので、とにかく常備しておきたい一品です。
さらに、もうひとアレンジ。次はキーマカレーです。
アレンジレシピはこちらから。



{レシピ提供}

波佐見町役場 健康増進班 川口綾乃さん。沖縄県出身、2歳〜8歳の4児を育てる母。

Tagsタグで知る波佐見の移住

西海陶器 波佐見 移住相談会 移住 紀窯 波佐見グルメ シェアハウスで暮らす Jターン 波佐見観光 波佐見求人 長崎の子育て イクツアルポーク Uターン スリップウェア体験 モニターツアー 小松知子 ワークショップ ウェル洋光台 波佐見の新しいお土産 長崎求人 嘉麻と波佐見の作家市 波佐見焼 子連れ旅 生地屋 移住ガイド 田舎で子育て ながさき暮らし 観光農園 地域おこし協力隊 九州移住 お試し住宅 波佐見お試し住宅 studiowani やきもんいがい 時短レシピ まるやまももこ 中野雄二 ご当地マグネット 長崎登山 空き店舗 Iターン みんなのアトリエはざま 子育てレシピ 綿島健一郎 スタジオワニ 波佐見空き工房バンク 長崎金継ぎ教室 福岡あずさ ながさき移住サポートセンター noribe ながさき暮らし相談会 イクツアルポーク波佐見 長崎空き家 波佐見の移住 中尾山 空き工房バンク 金継ぎ教室 佐世保コンベンション協会 犬のポートレート 移住リサーチ 補助金 波佐見移住 波佐見空き家 駄菓子屋 長崎移住 福岡梓 子連れ歓迎 イクツアルポーク連載 食品サンプル 波佐見焼ができるまで 波佐見町地域おこし協力隊 地方移住 古民家民泊oniwa 夏休み子ども体験講座 mame. 嘉麻市 古民家民泊 空き工房 移住者の話 ワーケーション ウエノアイ 嘉麻市の作家 波佐見空き家バンク 杵嶋宏樹 波佐見茶 連載 空き家 hasamilife 移住相談 窯元めぐり 地域商社 iktsuarpok ピカピカ泥だんご 長崎子育て 移住者インタビュー 型屋 野々川グランビューパーク maruiko 嘉麻と波佐見 波佐見の子育て 波佐見のお土産 子どもの常備菜 管理栄養士のレシピ 二拠点 YOKAワーケーションツアー oniwa ウラベメグミ 鴨川市釜沼 翼をください